Трохи про… Фітбол?
Фітбол: як зробити домашнє тренування ненудним Сьогодні, щоб тримати себе в формі, не обов’язково відвідувати тренажерний зал. На Youtube так багато різних відео від фітнес-тренерів, що цілком можна підібрати власний комплекс вправ і займатися вдома. А щоб фізична активність приносила не тільки користь, але і піднімала настрій, пропонуємо завести вдома фітбол. Крім того, що це...
Зима близко
Готовимся к зиме: как не заболеть и не простудиться Осень – не только сезон простуд, но и время подготовиться к более опасному времени года – зиме. Не заболеть зимой – сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые помогут если не полностью избежать простуды и гриппа в зимний период, то уж точно поспособствуют быстрому выздоровлению. ...
Жизнь через 100 лет
Вперед, в будущее: как будет выглядеть жизнь через 100 лет Писатели фантасты довольно часто, описывая будущее, делали это с большой точностью. То, что описывали братья Стругацкие или Рэй Брэдбери в свое время – это наша с вами действительность. А что говорят ученые по поводу того, как будет выглядеть жизнь человека через 100 лет? Если рассматривать...
Защити себя: Контрацепция
Почему контрацепция – исключительно женская проблема? Беременность и роды полностью меняют не только образ жизни, но и физиологические процессы в организме женщины и ее тело. Это считается основной причиной, почему контрацепцией женщины обеспокоены больше, чем мужчины. Именно женщине “разгребать” последствия беременности, а учитывая печальную статистику, когда мужчина и вовсе после содеянного полностью уходит от ответственности...
Защити родных от болезней
5 лайфхаков: как защитить себя от болезней Осень не только пора сезонных заболеваний. Это еще и время, когда организм подвержен дополнительным стрессам из-за необходимости адаптироваться к новым погодным условиям и принимать на себя дополнительный удар по загрузке на работе, когда сезон отпусков пришел к концу. Часто болезнь сигнализирует нам, что пришло время дать своего организму...
Опасности трудоголизма
Почему много работать вредно? Мы живем в мире, в котором осуждается ничегонеделание. Плохо и стыдно быть ленивым, а чтобы достигать выдающихся результатов нужно работать больше остальных. Эти выражения уже для многих являются аксиомой и никем не оспариваются, и совершенно зря. Множество исследований на эту тему доказывают обратное. Трудоголизм вызывает депрессию Психологи утверждают, чем больше человек...
Не стоит слушать кумиров
Диеты от “звезд” Инстаграма: почему им нельзя следовать Инстаграм занимает третье место среди социальных сетей по количеству пользователей. Многие молодые люди становятся “звездами”, из не просто лайкают, но и прислушиваются к их рекомендациям . Но если при выборе косметики или бытовой техники действительно можно получить стоящий совет, то в вопросах выбора питания не стоит полагаться...
Здоровый чай для малыша
Рецепты чаев от простуды для малышей Осень – тревожное время для мам, так как именно в это время чаще всего болеют их дети. Подцепить ОРЗ или ОРВИ на площадке или в детском саду проще простого, а вот вылечить не всегда удается быстро. Перед каждой мамой, когда ее малыш заболел, стоит непростой выбор: чем лечить? С...
Борьба с болезнью
Лечиться или нет: что предпринять, если вы заболели Осень – время, когда чаще всего можно неожиданно слечь с симптомами простуды или гриппа. Расскажем, что в это время происходит с организмом и как можно ему помочь быстрее справиться с заболеванием. Вы всегда можете получить больше информации по здоровью у наших консультантов Переходите в диалог и получайте...
Одержимость питанием
К чему ведет одержимость здоровым питанием Здоровый образ жизни, который включает в себя и питание, в тренде последние десять лет. Чтобы оправдать высокие цены на продукты маркетологи выискивают и придумывают все новые полезные их свойства, “звезды” Инстаграма рассказывают о чудо-диетах, благодаря которым они никогда не постареют, а хозяйки делятся друг с другом рецептами безглютеновых пирогов....
