Здоровый чай для малыша

Рецепты чаев от простуды для малышей

Осень – тревожное время для мам, так как именно в это время чаще всего болеют их дети. Подцепить ОРЗ или ОРВИ на площадке или в детском саду проще простого, а вот вылечить не всегда удается быстро. 

Перед каждой мамой, когда ее малыш заболел, стоит непростой выбор: чем лечить? С одной стороны, педиатры в один голос утверждают, что лечить простуду не нужно, как и сбивать температуру, а с другой стороны – очень хочется помочь малышу, чтобы носик задышал, кашель перестал мучать и ребенок наконец-то поспал.

Многие мамы предпочитают использовать народные средства: антипростудные чаи. Но все ли чаи безопасны для малышей?

 

Малиновый чай

Малина – природный аспирин. Она не только снижает температуру, но и является обезболивающим и противовоспалительным средством. Чай из малины приятный на вкус и наверняка понравится вашему ребенку. Но, к сожалению, чаще всего малина доступна в виде перетертой с сахаром. Педиатры не рекомендуют давать сахар как минимум до года, а лучше дольше. Поэтому лучше всего запастись малиной в сушеном или замороженном виде.

Рецепт чая, который можно давать малышам: 1 столовую ложку малины залить стаканом воды и закипятить. Дать настояться 10-15 минут, процедить и давать пить ребенку в теплом виде.

 

Облепиховый чай

В облепихе больше витамина С, чем в лимоне в 10 раз. А еще она содержит большое количество железа и других витаминов и минералов, поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу при малокровии и авитоминозе. Она является ранозаживляющим и противовоспалительным средством, хорошо влияет на пищеварение.

Сама по себе ягода очень кислая, поэтому дети не очень любят чай из нее. В облепиховый чай можно добавить ложку меда, но только если вашему ребенку уже больше 1 года, так как до этого возраста мед детям давать не рекомендуют из-за опасности возникновения ботулизма.

Облепиху можно заморозить и заваривать кипятком непосредственно перед употреблением.

 

Липовый чай

Трудно переоценить значение цветков липы в лечение простуды, особенно у детей, ведь она практически не имеет противопоказаний. Липа обладает жаропонижающим, потогонным, дезинфицирующим и противовоспалительным средством. С осторожностью стоит давать липовый чай детям, если раньше у ребенка была аллергия на пыльцу или на мед. А также не нужно злоупотреблять этим напитком: 2-3 чашки чая в день на протяжении 3 дней – достаточно, чтобы липа могла оказать свое лечебное действие без вреда для здоровья.

Липовый чай можно заваривать в термосе: 5-8 соцветий залить стаканом кипятка и дать настояться 15-20 минут. Пить в теплом виде. Липовым чаем также можно полоскать горло и промывать нос.

 

Ромашковый чай

Еще одно средство от простуды, которое практически не имеет противопоказаний и подойдет в качестве теплого питья во время болезни даже детям.

Ромашка – природный антисептик, поэтому ее используют не только для заваривания чая, но и готовят отвары для промывания носа и полоскания горла. Ромашковым отваром промывают глаза, если у ребенка коньюктивит. Ромашка поможет ребенку успокоиться, если он капризничает и неспокоен из-за болезни.

 

Чай из шиповника

Шиповник содержит в себе ударную дозу витамина С, поэтому главное с ним не переборщить. Для детей лучше разбавлять. Например, можно варить компот из сухофруктов с шиповником или бросать одну-две ягоды в термос, в котором заваривается липовый чай.

Вот чего точно не стоит давать ребенку, если он заболел, так это имбирь и лимон. Имбирь тонизирует нервную систему и может негативно сказаться на поведении ребенка, который из-за болезни и так может быть слишком перевозбужден, а лимон раздражает слизистую. 

Если симптомы простуды проявляются слишком бурно, обратите внимание на фармацевтические антипростудные чаи, например, ТЕТ 36,6. Основное действующее вещество в нем – парацетамол, который снимает боль и воспаление. Парацетамол активно используется в педиатрической практике, так как является наиболее безопасным обезболивающим. Также чаи ТЕТ 36,6 содержат антигистаминное, которое поможет при заложенном носе, насморке и слезотечении. Приятный вкус чая поможет справиться малышу с тем, чтобы выпить полезный напиток до последнего глотка. Такие чаи можно давать ребенку, начиная с трех лет. Для приготовления нужно половинку саше разбавить теплой кипяченой водой.