Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Конъюктивит и как с ним бороться

Человеческий глаз, как слаженый механизм. При любом внешнем воздействии в виде пыли или мелких объектов происходит мгновенная его защита в виде моргания и выделения слёзной жидкости. Но в работе даже самого эффективного прибора порой бывают слабые звенья. В случае с глазом это могут быть: инородное тело, бактерии или вирусы, аллергены.   Причины и виды конъюнктивита...

Рекомендации для женщин в период менопаузы

При наступлении определённого возраста у некоторых женщин начинаются дискомфортные ощущения: приливы, потливость, забывчивость, увеличение веса, и быстрое старение кожи. Это значит что к вам пришёл Климакс (или менопауза) — неприятный товарищ в жизни тех, кому под 50. Как бороться с ним, и какие существуют средства для облегчения симптомов данной проблемы?   Что такое менопауза Обозначение...

Реальная скорость похудения

Сколько лишнего веса можно скинуть за сутки или реальная скорость похудения В наше время существует достаточное количество способов похудеть — от самых жёстких сушек до щадящих диет. Многие люди с проблемой лишнего веса и неподготовленным организмом порой выбирают варианты для максимально быстрого похудения. Но такой путь готовы пройти не все. Мало того, что некоторые отказываются...

ТОП YouTube-каналов про тренировки дома

Занятия спортом дома можно превратить в здоровую привычку, если уделять этому хотя бы от 10 до 30 минут в день. Мы подобрали для вас 6 лучших каналов, которые сделают ваши домашние тренировки увлекательными и максимально продуктивными.   POPSUGAR Fitness Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от стресса, срочно переходите на канал POPSUGAR...

Как правильно выйти из праздников

Перед наступлением Нового года в сети “ходила” смешная картинка с надписью: “А у кого-то есть еда, которая не на Новый год? Можно я к вам зайду поесть?”. В нашей традиции принято отмечать праздники с размахом и большим количеством еды и напитков. Если стол не ломится от яств – праздник не удался. И никого не заботит...

Отхаркивающие средства при бронхите

Поскольку основными симптомами острого бронхита у детей и взрослых является отек бронхов и застой мокроты, то патогенетическая терапия бронхита заключается в устранении этих явлений. Достичь этого можно специальными медикаментами и народными средствами. Опытный врач всегда назначит больному комплексное лечение различными видами препаратов. Это во многом зависит от возраста пациента, стадии развития бронхита и его вида....

10 простых привычек стройных и красивых людей

Почему все зависит от привычек? Вся наша жизнь складывается из маленьких повторяющихся действий, они называются привычками. Люди испытывают неосознанную потребность в постоянном выполнении этих действий. Процесс формирования привычек начинается в раннем детстве, и многие из них повторяют родительские, становятся частью нашей жизни. Считается, что избавиться от старой привычки или выработать новую вполне реально за 21 день. 1. Задавайте себе вопрос «Зачем я это...

Что волосы и кожа головы говорят о вашем здоровье?

1. Означают ли проблемные волосы плохое здоровье? Можно ли по состоянию волос и кожи головы судить о состоянии здоровья в целом, или оно зависит только от уходовых средств? Безусловно, некоторые лекарства, а также образ жизни влияют на тело и волосы. Вопрос в том, в какой степени. Используйте данное руководство, чтобы узнать, где вымысел, а где реальные факты, касающиеся вашего здоровья. 2. Перхоть не представляет риска для здоровья...

Как умереть попозже?

Мы сидим везде: дома и на работе, в транспорте, в кафе, в гостях, в кинотеатре и школе. Что страдает в первую очередь и как избежать серьезных последствий? Первый принцип: нельзя дурачить себя, тем более что одурачить самого себя проще простого. Ричард Фейнман (американский физик, лауреат Нобелевской премии 1965 года) Очень часто люди совершают одни и те же ошибки раз...

Как правильно лечить простуду и ОРВИ

Есть базовые знания по оказанию первой помощи, которые помогут облегчить состояние больного до прихода врача в случае простуды или вируса. Это особенно актуально знать, если в доме ребенок. Чем отличается простуда от ОРВИ Простуда (или как часто пишут врачи ОРЗ – острое респираторное заболевание) – это реакция организма на переохлаждение. ОРЗ редко дает высокую температуру,...