Добірка материалів щодо ЗДОРОВ’Я

Корисне щеплення

Чи потрібно робити щеплення від грипу Тема щеплень сама по собі дуже гаряча. Останні років десять утворилося два табори: ті, хто за щеплення і акуратно роблять їх згідно календаря МОЗ, і табір антищеплеників, які побоюються негативних наслідків і ускладнень, які, потрібно сказати нерідко виникають через низьку якість безкоштовних вакцин.  Проте експерти ВООЗ вважають: вакцинація є...

Осінь-Зима: як не захворіти?

Що потрібно знати про свій організм, щоб не захворіти? Чому в осінньо-зимовий період кількість простудних захворювань зростає? І що потрібно знати про свій організм, щоб не захворіти? Давайте розбиратися. Що пробуджує вірус? Незважаючи на те, що ми добре знаємо: для розмноження вірусів потрібно тепле і вологе середовище, проте саме восени і взимку вони більш активні,...

Збережи своє життя

Перевір свою аптечку: 5 правил, які збережуть життя Домашня аптечка покликана надати швидку допомогу у тому разі, коли хтось із близьких нездужає чи хтось поранився, чи отримав травму. Але якщо пильно розглянути те, що там зберігається, то це більше схоже на склад прострочених і малокорисних таблеток і мазей, які залишилися після проходження курсу лікування когось...

Захисти рідних від хвороб

5 Лайфхаків: як захистити себе від хвороб Осінь не тільки пора сезонних захворювань. Це ще й час, коли організм схильний до додаткових стресів через необхідність адаптуватися до нових погодних умов і приймати на себе додатковий удар по завантаженню на роботі, коли сезон відпусток закінчився. Часто хвороба сигналізує нам, що прийшов час дати своєму організму відпочинок....

Здоровий чай для малюка

Рецепти чаїв від застуди для малюків Осінь – тривожний час для мам, так як саме в цей час найчастіше хворіють їхні діти. Підчепити ГРЗ або ГРВІ на майданчику або в дитячому саду простіше простого, а от вилікувати не завжди вдається швидко. Перед кожною мамою, коли її малюк захворів, стоїть непростий вибір: чим лікувати? З одного...

Вода поза тілом

5 корисних властивостей води, які зміцнять здоров’я Про те, як вода впливає на організм зсередини написано безліч статей. Але, виявляється, вода має корисні властивості, здатні сприятливо впливати на самопочуття, навіть якщо вона знаходиться зовні, а не всередині. Розповімо про п’ять таких властивостях, про які раніше ви можливо навіть не чули.   Знеболює Вода є відмінним...

Чи є контрацепція надійною?

5 способів контрацепції, яким не варто довіряти Контроль за народжуваністю – ознака цивілізованого й освіченого суспільства. Ідея про те, що займатися сексом можна не тільки заради народження потомства, прийшла в голови людей тільки в 20 столітті, хоча перші засоби контрацепції існували ще в Стародавньому Єгипті і в Японії. Багато з них були небезпечними для життя,...

Спорт для мами

Спорт для мами: навіщо потрібна фізична активність? Гарний настрій і самопочуття мами запорука щасливого сім’ї. Якщо мама не в ресурсі, вона не зможе дарувати любов і турботу своєї сім’ї, так як всі сили у неї будуть йти на підтримку свого стану для звичайного щоденного функціонування. Де взяти ресурси на відновлення, якщо дітей декілька або навіть...

Провітрювання приміщення

Як часто потрібно провітрювати приміщення? Є люди, які жити не можуть без свіжого повітря і у них завжди відкриті вікна, хоч би якою була погода і температура за бортом. А є такі, які дуже люблять, щоб було тепло і бояться простудитися. Чим шкідливе “не свіже” повітря і як часто потрібно провітрювати, щоб не хворіти –...

Спорт для всієї родини

Спорт для всієї родини: що вибрати? Якщо тато і мама у вихідні дні вважають за краще повалятися на дивані за переглядами улюблених серіалів, то неможливо чекати від дитини любові до активного відпочинку та спорту. Він точно так же буде проводити своє дозвілля: за переглядом мультфільмів. Якщо ви дбаєте про здоров’я своєї дитини і хочете привчити...