Семья и здоровье

С субботы вводят штрафы за маски: что следует знать, чтобы ничего не нарушить

Бизнес и здоровье

Идея дня – расслабить мозги составлением LEGO

Молодость и здоровье

Сезонная хандра и депрессия: почему мы страдаем в праздники

Спорт и здоровье

Полезны ли замороженные ягоды и овощи так же, как и свежие?

наши Рубрики

свежие поступления

С субботы вводят штрафы за маски: что следует знать, чтобы ничего не нарушить

21 ноября, начнут штрафовать за отсутствие защитной маски или респиратора в общественных местах и ​​транспорте. Нарушителям придется платить от 170 до 255 гривен. Изменения в Кодекс об административных нарушениях опубликованы в «Голосе Украины».Согласно нововведениям, маска или респиратор (могут быть самодельными) должны закрывать полностью нос и рот. Ожидается, что это должно минимизировать распространение коронавируса.«Документ будет способствовать...

Идея дня – расслабить мозги составлением LEGO

В конструктора много серий для взрослых! В мае-июне 2020 LEGO ® устроили опрос среди 18435 взрослых из 18 стран, чтобы выявить, как на качество их жизни влияет на процесс игры. В рамках исследования оказалось, что 77% взрослых раз в месяц чувствуют подавленность – она ​​выливается в проблемы со сном (32%), плохое настроение (28%), аппетит (25%)...

Сезонная хандра и депрессия: почему мы страдаем в праздники

Несмотря на то, что праздники ассоциативно связанные с радостью, подарками и весельем, многие в это время переживают тревогу, стресс и даже депрессию. Такое происходит, когда ожидания не совпадают с реальностью и кажется, что все жизненные достижения ничего не стоят.В материале рассказываем о праздничной депрессию и советуем, как переживать праздника безопасно для своего психического здоровья. Что...

Полезны ли замороженные ягоды и овощи так же, как и свежие?

Сохраняются ли активные вещества при заморозке ягод? Короткий ответ — да. Например, аскорбиновая кислота (AA — ascorbic acid), один из самых нестойких витаминов, лучше сохраняется в замороженных продуктах, чем при комнатной температуре. А если нужно нагреть продукты — желательно ограничиться невысокими температурами (до 70 градусов Цельсия включительно).     Учёных заинтересовало и то, насколько хорошо сохраняются полезные компоненты ягод при длительном хранении в замороженном виде. Исследовали витамин С, полифенолы...

Хочу сдать тест на коронавирус: как выбрать, сколько стоит и как подготовиться?

В Украине усилили ограничения и продлили карантин до конца декабря. Все потому, что с каждым днем количество больных коронавирус растет, а значит, и желающих сдать анализ на COVID-19 становится все больше.Сейчас в Украине существует три вида анализа на коронавирус:експрестест; ПЦР-тест; ИФА-тест.Ни один из них не дает 100% результат, однако самый ненадежный – это експрестест. По...

Завтрак — самый важный приём пищи за день. Или нет?

Кормить завтраками других или покушать самим? Трава зеленая, небо голубое, Элиуд Кипчоге — самый улыбчивый марафонец в мире, а завтрак — самый важный приём пищи за день. Ничто не выбивается из логического ряда, не так ли? Скорее всего, каждый из нас в детстве слышал, как важно хорошо позавтракать. Возможно, некоторые даже вспомнят народную мудрость о том, что завтраки нужно съедать самим, обеды делить с друзьями, а ужины отдавать врагам. Если...

Ученые вывели сорт каннабиса, который может убивать раковые клетки.

Известно, что химические соединения, содержащиеся в конопле, особенно каннабидиол (КБР), эффективны в лечении симптомов многих форм рака. Сейчас появились данные, что они могут не только облегчить симптомы, но и уничтожить раковые клетки. Австралийские ученые Университета Ньюкасла вывели новый сорт каннабиса – «Ева», который разрушает определенные типы раковых клеток, не убивая одновременно здоровые клетки костного мозга....

5 признаков, которые ставят под сомнение компетентность вашего врача

Мы всегда советуем не заниматься самолечением и не затягивать с проблемами до последнего, а как можно быстрее обращаться к врачу. К сожалению, не всегда человек с медицинским образованием и даже годами практики действительно является профессионалом, которому можно доверять. Поэтому поднимаем не самым удобным тему – признаки, которые заставят сомневаться в компетентности вашего врача. Вы не...
Загрузить еще

Написать нам

Вас интересует здоровый live style, средства поддержания здоровья в «реактивном режиме» жизни, возможности защитить семью от болезней? Напишите нам.