Семья и здоровье

Как отличить симптомы коронавируса

Бизнес и здоровье

Как правильно организовать работу из дома

Молодость и здоровье

Что нужно знать о велосипедах BMX

Спорт и здоровье

Правила для занятий йогой дома

Коронавирус: карта расспространения по планете по состоянию на 30.03.2020

мир
741 030 больных
35 114 умерли
156 838 выздоровели
Украина
480 больных
11 умерли
6 выздоровели

наши Рубрики

свежие поступления

Как отличить симптомы коронавируса

Как отличить симптомы коронавируса от гриппа и ОРВИ   Пока все следят за официальной статистикой МОЗ по количеству тех, у кого было обнаружен коронавирус, врачи жалуются, что почти 80% обращений граждан с жалобами на заболевание не является Коронавирусной инфекцией. При этом люди обращаются за помощью даже если у них возникают незначительные проявления простуды, а некоторые...

Коронавирус: как действовать, если кто-то из близких заболел

Что надо знать о коронавирусе и как действовать, если есть подозрение что вы или кто-то из ваших близких заболел? В кризисных ситуациях всегда полезно иметь план и холодную голову. Мы собрали советы специалистов, подкрепленные фактами и исследованиями, которые помогут снизить риск заболеть коронавирусом, а также без паники с ориентироваться и сделать правильные шаги, если у...

Как правильно организовать работу из дома

В условиях карантина многие работодатели приняли правильное решение: те сотрудники, которые могут выполнять свою работу из дома, могут делать это удаленно. Поэтому, если вы не врач, не работник общепита и не водитель общественного транспорта, а работник офиса, которому, чтобы выполнить свою работу достаточно иметь рабочее место, интернет и компьютер – то эта статья для вас. ...

Выполнение в домашних условиях упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля Упражнения Кегеля – это самая известная методика тренировки для повышения тонуса мышц тазового дна, которые поддерживает матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник. Методику разработал и описал известный в ХХ веке гинеколог Арнольд Кегель, после чего группу мышц тазового дна стали называть “мышцами Кегеля”. Мышцы тазового дна в повседневной жизни практически не...

Что нужно знать о велосипедах BMX

BMX велосипеды: что нужно о них знать Почти каждый видел у себя в городе подростков на велосипедах странной конструкции (низкие с маленькими колесами), выполняющих различные трюки и виды экстремальной езды, с прыжками и переворотами. “Экстремалы”, – думали вы, и были правы, “это какие-то подростковые шалости, чтобы отличаться от сверстников, понапридумывали и развлекаются”, – и вот...

Как защитить здоровье
при эпидемии коронавируса

Коронавирус стал топовой темой всех новостей последних несколько месяцев. Повсеместно вводят карантин. Закрывают не только города, но и страны. С 12 марта объявили карантин и в столице Украины: закрыли сады, школы, призвали отменить все развлекательные и спортивные мероприятия. У населения паника, граждане делают запасы продуктов на несколько недель, опасаясь, что в ближайшем времени нельзя будет...

Причины завести домашнее животное

7 причин завести домашнее животное Сложно объяснить научным путем, почему у людей возникает желание завести домашнего питомца. Тем не менее у каждого пятого живет собака, кот, попугай, морская свинка или другая живность. Статистика говорит о том, что кроме положительных эмоций, животное в доме благоприятно влияет на здоровье человека, его работоспособность и в общем на атмосферу...

Рефлексы

Рефлексы: как все устроено Когда нам в лицо летит какой-то предмет – мы зажмуриваемся, когда касаемся горячего – одергиваем руку, когда падаем – мышцы группируются, чтобы упасть максимально безопасно. Все это происходит без нашего участия на уровне рефлексов. За них отвечает спинной мозг и иногда кора головного мозга. Их наличие обусловлено необходимостью защищать хрупкий человеческий...
Загрузить еще

Связаться с нами

Вас интересует здоровый образ жизни, способы поддержания здоровья в «реактивном режиме» жизни, возможности защитить свою семью от простуды? Напишите нам.