Трохи про… Фітбол?
Фітбол: як зробити домашнє тренування ненудним Сьогодні, щоб тримати себе в формі, не обов’язково відвідувати тренажерний зал. На Youtube так багато різних відео від фітнес-тренерів, що цілком можна підібрати власний комплекс вправ і займатися вдома. А щоб фізична активність приносила не тільки користь, але і піднімала настрій, пропонуємо завести вдома фітбол. Крім того, що це...
Зима близько
Готуємося до зими: як на захворіти і не застудитися Осінь – не тільки сезон застуд, але і час підготуватися до більш небезпечної пори року – зими. Не захворіти взимку – складно, але можливо. Ось кілька порад, які допоможуть якщо не повністю уникнути застуди та грипу в зимовий період, то вже точно посприяють швидкому одужанню. 1....
Життя через 100 років
Вперед, у майбутнє: як буде виглядати життя через 100 років Письменники фантасти досить часто, описуючи майбутнє, робили це з великою точністю. Те, що описували свого часу брати Стругацькі або Рей Бредбері – це наша з вами дійсність. А що кажуть вчені з приводу того, як буде виглядати життя людини через 100 років? Якщо розглядати світові...
Захисти себе: Контрацепція
Чому контрацепція – виключно жіноча проблема? Вагітність і пологи повністю змінюють не тільки спосіб життя, але і фізіологічні процеси в організмі жінки і її тіло. Це вважається основною причиною, чому контрацепцією жінки стурбовані більше, ніж чоловіки. Саме жінці “розгрібати” наслідки вагітності, а з огляду на сумну статистику, коли чоловік і зовсім після скоєного повністю уникає...
Захисти рідних від хвороб
5 Лайфхаків: як захистити себе від хвороб Осінь не тільки пора сезонних захворювань. Це ще й час, коли організм схильний до додаткових стресів через необхідність адаптуватися до нових погодних умов і приймати на себе додатковий удар по завантаженню на роботі, коли сезон відпусток закінчився. Часто хвороба сигналізує нам, що прийшов час дати своєму організму відпочинок....
Небезпечності трудоголізму
Чому багато працювати шкідливо? Ми живемо в світі, в якому засуджується байдикування. Погано і соромно бути лінивим, а щоб досягати видатних результатів потрібно працювати більше за інших. Ці вирази вже для багатьох є аксіомою і ніким не оспорюються, і абсолютно даремно. Безліч досліджень на цю тему доводять зворотне. Трудоголізм викликає депресію Психологи стверджують, чим більше...
Не варто слухати кумирів
Дієти від “зірок” Інстаграма: чому їм не можна слідувати Інстаграм займає третє місце серед соціальних мереж за кількістю користувачів. Багато молодих людей стають “зірками”, яких не просто лайкають, але і прислухаються до їхніх рекомендацій. Але якщо при виборі косметики або побутової техніки дійсно можна отримати важливу пораду, то в питаннях вибору харчування не варто покладатися...
Здоровий чай для малюка
Рецепти чаїв від застуди для малюків Осінь – тривожний час для мам, так як саме в цей час найчастіше хворіють їхні діти. Підчепити ГРЗ або ГРВІ на майданчику або в дитячому саду простіше простого, а от вилікувати не завжди вдається швидко. Перед кожною мамою, коли її малюк захворів, стоїть непростий вибір: чим лікувати? З одного...
Боротьба з хворобою
Лікуватися чи ні: що робити, якщо ви захворіли Осінь – час, коли найчастіше можна несподівано злягти з симптомами застуди або грипу. Розповімо, що в цей час відбувається з організмом і як можна йому допомогти швидше впоратися із захворюванням. Ви завжди можете отримати більше інформаціх щодо здоров’я у наших консультантів Переходьте в діалог та отримуйте більше...
Одержимість харчуванням
До чого веде одержимість здоровим харчуванням Здоровий спосіб життя, який включає в себе і харчування, в тренді останні десять років. Щоб виправдати високі ціни на продукти маркетологи вишукують і придумують все нові корисні їх властивості, “зірки” Інстаграма розповідають о чудо-дієтах, завдяки яким вони ніколи не постаріють, а господині діляться одина з одною рецептами безглютенових пирогів....
