Добірка материалів щодо ЗДОРОВ’Я

Запаморочення при вставанні

Запаморочення Медичною мовою запамороченні при вставанні називається ортостатичну гіпотензію. У подібних випадках мозок людини отримує неправильну інформацію про положення тіла відносно навколишнього простору і рухів, які це тіло здійснює. На особливу увагу і консультації фахівця вимагають регулярні запаморочення, що виникають при різкому вставанні з місця. У більшості випадків легке запаморочення не несе особливої ​​загрози здоров’ю...

Вижити перед Новим роком

Як все встигнути перед Новим роком? Іноді здається, що тиждень перед Новим роком за своєю насиченістю триває місяць, не менше. Так багато потрібно встигнути: закінчити справи, підготувати звіти, привітати партнерів, купити подарунки близьким, придумати меню для новорічного столу, закупити продукти, продумати вбрання, зробити зачіску, манікюр, прибрати в квартирі, нарядити ялинку. І це тільки якщо широкими...

Про волосся та шкіру голови

Що волосся і шкіра голови говорять про ваше здоров’я? 1. Чи означають проблемне волосся погане здоров’я? Чи можна за станом волосся і шкіри голови судити про стан здоров’я в цілому, або воно залежить тільки від доглядових засобів? Безумовно, деякі ліки, а також спосіб життя впливають на тіло і волосся. Питання в тому, в якій мірі....

Головний біль у скронях

Постійний головний біль у скронях Головний біль, зосереджений в скронях, здатен не тільки зіпсувати настрій, але і на якийсь час вибити людину зі звичного ритму життя. Існує цілий ряд причин, що викликає головний біль у скронях, болі можуть бути викликані чим завгодно, від мігрені і головного болю напруги до проблем із зубами. Постійний головний біль...

Слідкуйте за пульсом

Протягом усього життя серце скорочується через певні проміжки часу, забезпечуючи кров’ю з киснем весь організм. У здорового серця періодичність скорочень стабільна. Якщо частота ударів порушується – таке явище називається аритмією, або аномальним серцевим ритмом. Імпульси для серцебиття створює синусовий вузол, коли ж існують які-небудь патологічні осередки, частота скорочень серця збивається. Аритмія може протікати без особливої...

Вправи для полегшення болю в спині

6 простих вправ для полегшення болю в спині Мучать болі в спині, а лікар нічим не може допомогти? Цей комплекс вправ потрібно виконувати вдома, не встаючи з ліжка. При загостренні радикуліту ви відчуваєте пекучий біль, яка прострілює з попереку до однієї з ніг, поколювання або оніміння кінцівок, іноді вам навіть складно встати з ліжка. Так...

Як померти пізніше?

Зміни способ життя Ми сидимо всюди: вдома і на роботі, в транспорті, в кафе, в гостях, в кінотеатрі і школі. Що страждає в першу чергу і як уникнути серйозних наслідків? Перший принцип: не можна дурити себе, тим більше що обдурити самого себе простіше простого. Річард Фейнман (американський фізик, лауреат Нобелівської премії 1965 роки) Дуже часто...

Про солодке, схуднення, сіль та каву

11 найвідоміших міфів про солодке, схуднення, сіль та каву Страшні розповіді про шкоду улюбленої їжі здатні позбавити радості життя. Від одного товстіють, від іншого хворіють, від третього і зовсім вмирають. Ми дізналися, як йдуть справи насправді і як відрізнити міфи від реальності. О 18:00 карета перетворюється на гарбуз, а вся їжа – в жир Це...

Як правильно лікувати застуду та ГРВІ

Є базові знання з надання першої допомоги, які допоможуть полегшити стан хворого до приходу лікаря в разі застуди або вірусу. Це особливо актуально знати, якщо в будинку дитина. Чим відрізняється застуда від ГРВІ Застуда (або як часто пишуть лікарі ГРЗ – гостре респіраторне захворювання) – це реакція організму на переохолодження. ГРЗ рідко дає високу температуру,...

Як провести зиму з користю для здоров’я?

Зима з користю для здоров’я Якщо зимовий період асоціюється у вас з холодом, снігом, вітром і простудними захворюваннями, пора міняти свої звички. Дізнайтеся, як полюбити зиму! Проводьте більше часу на свіжому повітрі Взимку часто не хочеться надягати на себе купу одягу, виходити з теплого будинку, тому багато вибігають на вулицю тільки в разі потреби, та...