Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Головокружение при вставании

На медицинском языке головокружении при вставании называется ортостатической гипотензии. В подобных случаях мозг человека получает неправильную информацию о положении тела относительно окружающего пространства и движений, это тело совершает. Особого внимания и консультации специалиста требуют регулярные головокружения, возникающие при резком вставании с места. В большинстве случаев легкое головокружение не несет особой угрозы здоровью человека, но иногда...

Как все успеть перед Новым годом

Иногда кажется, что неделя перед Новым годом по своей насыщенности длится месяц, не меньше. Так много нужно успеть: закончить дела, подготовить отчеты, поздравить партнеров, купить подарки близким, придумать меню для новогоднего стола, закупить продукты, продумать наряд, сделать прическу, маникюр, убрать в  квартире, нарядить елку. И это только если широкими мазками. Как все успеть и при...

Что волосы и кожа головы говорят о вашем здоровье?

1. Означают ли проблемные волосы плохое здоровье? Можно ли по состоянию волос и кожи головы судить о состоянии здоровья в целом, или оно зависит только от уходовых средств? Безусловно, некоторые лекарства, а также образ жизни влияют на тело и волосы. Вопрос в том, в какой степени. Используйте данное руководство, чтобы узнать, где вымысел, а где реальные факты, касающиеся вашего здоровья. 2. Перхоть не представляет риска для здоровья...

Постоянная головная боль в висках

Головная боль, сосредоточенная в висках, способна не только испортить настроение, но и на какое-то время выбить человека из привычного ритма жизни. Существует целый ряд причин, вызывающий головную боль в висках, боли могут быть вызваны чем угодно, от мигреней и головных болей напряжения до проблем с зубами. Постоянная головная боль в висках может быть следствием травмы,...

Cледите за пульсом

В течение всей жизни сердце сокращается через определенные промежутки времени, снабжая кровью с кислородом весь организм. У здорового сердца периодичность сокращений стабильная. Если частота ударов нарушается – такое явление называется аритмией, или аномальным сердечным ритмом. Импульсы для сердцебиения создает синусовый узел, когда же существуют какие-либо патологические очаги, частота сокращений сердца сбивается. Аритмия может протекать без...

6 простых упражнений для облегчения боли в спине

Мучают боли в спине, а врач ничем не может помочь? Этот комплекс упражнений нужно выполнять дома, не вставая с постели. При обострении радикулита вы чувствуете жгучую боль, которая простреливает из поясницы к одной из ног, покалывание или онемение конечностей, иногда вам даже сложно встать с постели. Так же чувствовала себя американка Дженнифер Хоуи, поэтому и...

Как умереть попозже?

Мы сидим везде: дома и на работе, в транспорте, в кафе, в гостях, в кинотеатре и школе. Что страдает в первую очередь и как избежать серьезных последствий? Первый принцип: нельзя дурачить себя, тем более что одурачить самого себя проще простого. Ричард Фейнман (американский физик, лауреат Нобелевской премии 1965 года) Очень часто люди совершают одни и те же ошибки раз...

О сладком, похудении, соли и кофе

11 самых известных мифов о сладком, похудении, соли и кофе Страшные рассказы о вреде любимой пищи способны избавить радости жизни. От одного толстеют, от другого болеют, от третьего и вовсе умирают. Мы узнали, как обстоят дела на самом деле и как отличить мифы от реальности. В 18:00 карета превращается в тыкву, а вся еда –...

Как правильно лечить простуду и ОРВИ

Есть базовые знания по оказанию первой помощи, которые помогут облегчить состояние больного до прихода врача в случае простуды или вируса. Это особенно актуально знать, если в доме ребенок. Чем отличается простуда от ОРВИ Простуда (или как часто пишут врачи ОРЗ – острое респираторное заболевание) – это реакция организма на переохлаждение. ОРЗ редко дает высокую температуру,...

Как провести зиму с пользой для здоровья?

Если зимний период ассоциируется у вас с холодом, снегом, ветром и простудными заболеваниями, пора менять свои привычки. Узнайте, как полюбить зиму! Проводите больше времени на свежем воздухе Зимой часто не хочется надевать на себя кучу одежды, выходить из теплого дома, поэтому многие выбегают на улицу только по необходимости, да и то — быстро добежать до машины или метро. Конечно, для здоровья этого недостаточно. Зимой...