Головокружение
На медицинском языке головокружении при вставании называется ортостатической гипотензии. В подобных случаях мозг человека получает неправильную информацию о положении тела относительно окружающего пространства и движений, это тело совершает. Особого внимания и консультации специалиста требуют регулярные головокружения, возникающие при резком вставании с места. В большинстве случаев легкое головокружение не несет особой угрозы здоровью человека, но иногда может свидетельствовать о наличии скрытых заболеваний.
Типы головокружений
Председатель может кружиться по-разному: например, вестибулярные головокружения сопровождается ощущением вращения, головокружение с нарушением равновесия задействует ноги и туловище, иногда головокружение граничит с предобморочное состояние, такое часто случается при резком вставании после долгого пребывания в сидячем или лежачем состоянии. Различают также смешанное головокружение, при котором человек испытывает и разбалансировка, и дезориентацию и даже может потерять сознание.
Механизм ортостатической гипотензии
Основная причина головокружения при резком вставании – резкое падение систолического артериального давления. При нормальных условиях гравитация в положении стоя способствует оттоку крови к ногам. Чтобы доставить достаточно количество крови к мозгу, сердце начинает работать быстрее, сужая кровеносные сосуды. По сути, ортостатическая гипотензия – это нарушение вышеописанного процесса.
У некоторых людей, особенно пожилых при резком вставании или принятии положения сидя резко падает артериальное давление, и головокружение часто сопровождается кратковременным нарушением зрения. Подобные симптомы исчезают, если человек принимает горизонтальное положение. Иногда ортостатическая гипотензия может привести к падениям, обмороки и даже к короткому эпилептическом припадке. Головокружение при вставании усиливается после интенсивных занятий спортом, обильном употреблении пищи и при алкогольном опьянении.
Явление ортостатической гипотензии характерно и для молодых людей, однако в большинстве случаев это не связано с резким падением давления. Часто тахикардия возникает и в положении стоя, такое явление называется синдромом постуральной ортостатической тахикардии и его настоящие причины до конца не выяснены.
Причины постуральной или ортостатической гипотензии
Головокружение при резком изменении положения тела может быть вызвано различными причинами: обезвоживанием организма, диабетом, нарушениями работы сердца, ожогами и высокой температурой окружающей среды, беременностью, большим варикозным расширением вен и определенными проблемами неврологического характера.
Ортостатическая или постуральная гипотензия может быть спровоцирована приемом некоторых лекарственных препаратов, например, препаратов против высокого давления, средств для лечения болезни Паркинсона или для нормализации эрекции.
Причины проблем регуляции артериального давления и сопровождающего их головокружения могут быть разделены на несколько категорий:
- Дисфункция вегетативной нервной системы, обусловленная заболеванием или приемом лекарственных препаратов
- Ухудшение способности сердца перекачивать кровь
- Гиповолемия или уменьшение объема циркулирующей крови
- Неправильный гормональный ответ
Причины ортостатической гипотензии также зависят от того, как часто и как давно начали проявляться соответствующие симптомы.
В большинстве случаев головокружения при резком изменении положения тела проходит, когда человек садиться, а заем медленно встает снова. Однако при регулярных головокружениях такого типа очень важно выяснить их причину. Особое внимание следует обратить на такие симптомы, как нарушение равновесия, дезориентация, трудности при ходьбе и кровяной или темные, практически черный стул. При наличии подобных симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу.
Профилактика головокружения при вставании
Самое простое средство профилактики ортостатической гипотензии – отсутствие резких движений. Прежде, чем встать с дивана или кровати, сделайте несколько медленных глубоких вдохов. Если у вас часто кружиться голова при вставании с постели, найдите себе подушку повыше, чтобы голова была слегка приподнята. При головокружении в положении стоя положите одну ногу на спинку стула и наклонитесь, растягиваясь, вперед так далеко, насколько сможете.
Лечение ортостатической гипотензии
Легкое головокружение при вставании, как правило, не требует специального лечения. Если ортостатическая гипотензия вызвана приемом каких-либо препаратов, возможно, потребуется, изменение дозировки или замена одного препарата другим.
Тем, кому прописан длительный постельный режим, следует ежедневно подниматься в постели и выполнять простые упражнения. В довершение ко всему вероятность появления ортостатической гипотензии снижается правильным питанием, отказом или умеренным потреблением алкоголя и достаточным поступлением жидкости в организм. Регулярные занятия спортом укрепляют стенки кровеносных сосудов, что в свою очередь препятствует застою крови в ногах. В некоторых случаях рекомендуется увеличить потребление соли, но людям, страдающим болезнями сердца, дозировка соли повышать не следует.
Исходная статья
