Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Нерегулярный цикл? Без паники

Задержка прихода месячных чаще всего ассоциируется с наступлением беременности и вызывает панику у женщин, которые эту беременность не планировали. Но на самом деле причины задержки могут быть совсем другими. Их называют функциональные изменения и они могут быть связаны с переутомлением, стрессом, сменой климата, физическими нагрузками и многими другими причинами. Подробно о причинах задержек написало издание...

Причины появления металлического привкуса во рту

Вам когда-либо приходилось чувствовать во рту странный и неприятный привкус металла? Скорее всего, следует подумать о конкретных симптомах, а не о болезнях. Возможно, ваш организм дал сбой. Это могут быть ухудшение состояния почек, печени, или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Но если серьезные диагнозы исключены, и вы чувствуете себя хорошо, причиной могут стать определённые привычки, связанные...

Упражнения для пресса

Многие мечтают о кубиках на животе и красивом прессе. Но достичь идеала не так уж и просто, ведь “пресс” – это слово, которое включает в себя проработку различных групп мышц живота. Соответственно и тренировки для пресса должны быть разнообразными. Нам понравился комплекс, состоящий из упражнений для пресса, который опубликовал у себя сайт hochu.ua. Делимся этим...

Воздержание или “Секс для здоровья”?

Все больше людей в мире выбирают одиночество, не вовлекаясь в то, чтобы играть социальные роли и соответствовать ожиданиям других людей. Значит ли это, что не имея постоянного партнера, а  значит регулярного секса, целое поколение людей ожидают проблемы со здоровьем? Ведь всем известно, что секс является профилактикой многих заболеваний и в целом благоприятно влияет на человеческий...

Хорошее зрение — залог качественной картинки

Сегодня трудно представить свою жизнь без цифровых технологий и гаджетов. Если не компьютер или планшет, то смартфон, если не просмотр видео, то переписка в мессенджере, если не телевизор, то 3D кинотеатр. Самая большая нагрузка из-за этого ложится не только на головной мозг, но и на зрение. Как защитить себя? Публикуем подборку советов и рекомендаций сайта...

Польза гречки, а также интересный рецепт на её основе

Благодаря своим полезным свойствам, гречка является одной из самых полезных круп. Она богата железом, витаминами группы В, кальцием, магнием и фосфором. Она не содержит глютена, а потому редко вызывает аллергию и именно с нее часто начинают первый прикорм малышей до года. Гречка входит во множество различных диет, как оздоровительных. Так и для похудения, а еще...

Проблемы миллениалов

ТОП-10 проблем миллениалов и как с ними справиться Миллениалы или поколение Y – это те люди, которые родились после 1980 года, а в 2000 достигли совершеннолетия. Это сегодняшние 40-летние, с их кризисами среднего возраста, своим особенным восприятием мира и, куда же без них, проблемами.   Какое оно – поколение Y Красивое слово “миллениалы” придумали писатели...

Факты о кандидозе

С молочницей сталкивалось большинство женщин. Это состояние широко распространено и имеет узнаваемые симптомы, но тем не менее, с ним связано немало мифов и заблуждений. Определить причину не всегда просто, да и проявления могут присутствовать не только в интимных зонах. Читайте самые важные факты о кандидозе в нашей статье по материалам МедКруг 14 фактов о кандидозе,...

Секрети, які видає грудь

Стежити за станом грудей дуже важливо не тільки з естетичних міркувань, але і піклуючись про своє здоров’я. На що перш все варто звертати увагу? Які зміни і відчуття нормальні, а за яких варто почати турбуватися і звернутися до лікаря? Як вчасно розпізнати захворювання і які обстеження варто проходити? пояснює МедКруг   9 секретів, які видає...

Отказ от кофе и чая

Огромное количество людей не представляют свое утро без чашечки кофе. Его вкус и аромат прогоняют сонливость, улучшают концентрацию и работоспособность, дают заряд энергии на целый день. Между тем, влияние кофе на здоровье до сих остается предметом для споров даже среди медиков. Люди, решившие сказать кофе нет, рассказывают о значительных изменениях в своем самочувствии. Что же...