Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Бег под дождём

Бег под дождём: советы и рекомендации для начинающих бегунов Несколько нюансов, которые стоит учитывать бегунам, которые хотят бросить вызов непогоде. Композитор Том Лерер сказал как-то: «Плохая погода всегда выглядит хуже через окно». Для бегунов это высказывание особенно справедливо: дождь, ветер и температура на градуснике снижают мотивацию тренироваться и пробуждают лень. Но стоит заставить себя выйти...