найпопулярніші статті
Баня – засіб від усіх хвороб
Лікувальний ефект лазні Те, що лазня благотворно впливає на самопочуття людини відомо з давніх часів. Лікувальний ефект в лазні досягається за рахунок глибокого прогрівання людського організму наступними факторами: Проникненням розігрітого пара через пори шкірного покриву; Теплового потоку від розпечених каменів; Спрямованого теплового і фізичного впливу на проблемні ділянки з використанням віника, каменів, бамбука, мішечків з гарячим...
З 3D-моделями і без контролю: до чого готуватися перед онлайн-школою
До чого готуватися перед онлайн-школою МОН оновило рекомендації ВООЗ для шкіл офлайн, але далеко не всі діти зможуть так вчитися. Чого очікувати тим, хто не може через знаходження в «червоній» зоні потрапити в школу або шукає новий формат? З щитками і без щитків Згідно з останніми рекомендаціями, учні молодших класів (1-4) зможуть ходити...
наші Рубрики
свіжі надходження
Способи позбутися від головного болю
Найефективніші способи позбутися від головного болю без пігулок Головний біль знайомий без перебільшення кожному. Від ньогої не вмирають, але змучити він здатний відчутно. В аптеках багато ліків, але не всі хочуть їх пити, не кажучи вже про те, що не у всіх ситуаціях вони під рукою. Чи можна позбутися від болісного болю без пігулок? Так. Для...
Шкірні захворювання восени
Які шкірні захворювання можуть нагадати про себе восени Брак ультрафіолету, короткий сонячний день, зміна температури повітря і вологості восени призводить до загострення багатьох шкірних захворювань. Осіння хандра, стреси і депресія також знижують захисні сили організму і забирають багато сил і енергії. Важливе значення має і прийом різних медикаментів через почастішання з нагоди холодної і мінливої...
Заняття спортом восени: як тренуватися і не захворіти
Починати варто з найважливіших питань: у чому займатися, де і як? Осінь – це початок нового відліку. Асоціюється це з юними роками: дитиною ми йшли в школу, підлітком – на пари до вищого навчального закладу. Тому восени, після літнього відпочинку, з’являється бажання щось почати, часто це заняття для душі. Схильні до творчості люди вибирають малювання,...
Як не захворіти на грип та застуду
Як не захворіти на грип та застуду: профілактика і лікування У холодну пору року практично кожен замислюється над тим, як не заразитися грипом, чи не простудиться, а також що випити і зробити, щоб не підхопити вірус. Ускладнення після грипу досить важкі, страждають серце, легені, нирки. Тому, питання профілактики простудних захворювань і грипу, різні штами якого...
Як не захворіти на коронавірус
Як не захворіти на коронавірус: прості рекомендації, засновані на здоровому глузді У зв’язку з наростаючим рівнем паніки, пов’язаної з коронавірусом, ділимося інформацією, яка допоможе не захворіти, а в разі зараження перенести хворобу в легшій формі і не допустити ускладнень, які призводять до смерті. Підкреслю, до смерті призводить не сам факт зараження коронавірусів, а саме ускладнення...
Збираємо домашню аптечку
Збираємо домашню аптечку. Поради доктора Не секрет, що побутові травми, опіки, порізи, рани, харчові отруєння та інші «негаразди» у вигляді застуди, головного і сердечного болю займають аж ніяк не останнє місце. Тому завжди потрібно мати під рукою набір препаратів для надання першої допомоги. Якою має бути домашня аптечка і як правильно її зібрати, розповідає Василь...
Біг під дощем
Біг під дощем: поради та рекомендації для початківців бігунів Кілька нюансів, які варто враховувати бігунам, які хочуть кинути виклик негоді. Композитор Том Лерер сказав якось: «Погана погода завжди виглядає гірше через вікно». Для бігунів цей вислів особливо справедливо: дощ, вітер і температура на градуснику знижують мотивацію тренуватися і пробуджують лінь. Але варто змусити себе вийти...
Чи впорається Україна з тестуванням на Covid
В приватних чи державних лабораторіях тестуватись на Covid Керівники медичної галузі запевняють, що Україна готова до другої хвилі захворювання на коронавірус і що ситуація з виявленням хворих і проведенням тестувань в останні місяці суттєво змінилася на краще. Із середини вересня кількість інфікованих на коронавірус стрімко зростає, 30 вересня нових хворих вже понад чотири тисячі. Як...
Загрузити ще
Написати нам
Вас цікавить здоровий live style, засоби підтримки здоров’я в «реактивному режимі» життя, можливості захистити родину від хвороб? Напишить нам.