Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Борьба с осенью за настроение

Осенняя хандра: как с ней бороться? Почему с приходом холодов хочется заворачиваться в плед, есть сладкое и смотреть вдаль? Почему осенью из “живчиков” и “бодрячков” мы превращаемся в “амеб” и “куколок мотыльков”? Мы попробовали разобраться сами и делимся тем, что узнали с вами. Откуда берется грусть? Оказывается осенняя хандра довольно распространенное явление и у нее...

Полезная прививка

Нужно ли делать прививку от гриппа Тема прививок сама по себе очень горячая. Последние лет десять образовалось два лагеря: те, кто за прививки и аккуратно делают их согласно календаря МОЗ, и лагерь антипрививочников, которые опасаются негативных последствий и осложнений, которые, нужно сказать нередко возникают из-за низкого качества бесплатных вакцин. Тем не менее эксперты ВОЗ считают:...

Осень-Зима: как не заболеть?

Что нужно знать о своем организме, чтобы не заболеть? Почему в осенне-зимний период количество простудных заболеваний растет? И что нужно знать о своем организме, чтобы не заболеть? Давайте разбираться. Что пробуждает вирус? Несмотря на то, что мы отлично знаем: для размножения вирусов нужна теплая и влажная среда, тем не менее именно осенью и зимой они...

Чаи на все случаи жизни

Чаи на все случаи жизни: как подготовиться к зиме А вы хорошо подготовились к приходу зимы? Чтобы ответить на этот вопрос представьте, что вы заболели, а рядом нет никого, кто может сбегать за лекарствами или о вас позаботиться. Все необходимое должно быть в доме на расстоянии нескольких шагов. По крайней мере все, чтобы приготовить целебный...

Сохрани свою жизнь

Проверь свою аптечку: 5 правил, которые сохранят жизнь Домашняя аптечка призвана оказать скорую помощь в случае, если кому-то из близких нездоровится или кто-то поранился или получил травму. Но если пристально рассмотреть то, что там хранится, то это скорее склад просроченных и малополезных таблеток и мазей, которые остались после прохождения курса лечения кого-то из родственников. Такая...

Немного о… Фитболе?

Фитбол: как сделать домашнюю тренировку нескучной Сегодня, чтобы держать себя в форме, не обязательно посещать тренажерный зал. На Youtube так много различных видео от фитнес-тренеров, что вполне можно подобрать собственный комплекс и заниматься дома. А чтобы физическая активность приносила не только пользу, но и поднимала настроение, предлагаем завести дома фитбол. Кроме того, что это весело,...

Зима близко!

Готовимся к зиме: как на заболеть и не простудиться Осень – не только сезон простуд, но и время подготовиться к более опасному времени года – зиме. Не заболеть зимой – сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые помогут если не полностью избежать простуды и гриппа в зимний период, то уж точно поспособствуют быстрому выздоровлению. 1.Мойте...

Жизнь через 100 лет

Вперед, в будущее: как будет выглядеть жизнь через 100 лет Писатели фантасты довольно часто, описывая будущее, делали это с большой точностью. То, что описывали братья Стругацкие или Рэй Брэдбери в свое время – это наша с вами действительность. А что говорят ученые по поводу того, как будет выглядеть жизнь человека через 100 лет? Если рассматривать...

Защити себя: Контрацепция

Почему контрацепция – исключительно женская проблема? Беременность и роды полностью меняют не только образ жизни, но и физиологические процессы в организме женщины и ее тело. Это считается основной причиной, почему контрацепцией женщины обеспокоены больше, чем мужчины. Именно женщине “разгребать” последствия беременности, а учитывая печальную статистику, когда мужчина и вовсе после содеянного полностью уходит от ответственности...

Защитись от болезни

5 лайфхаков: как защитить себя от болезней Осень не только пора сезонных заболеваний. Это еще и время, когда организм подвержен дополнительным стрессам из-за необходимости адаптироваться к новым погодным условиям и принимать на себя дополнительный удар по загрузке на работе, когда сезон отпусков пришел к концу. Часто болезнь сигнализирует нам, что пришло время дать своего организму...